Wenn Sie auf einen Händlerlink klicken, erhalten wir möglicherweise eine Affiliate-Provision , die zur Finanzierung unserer gemeinnützigen Mission beiträgt.Dies verfolgt Ihre Aktivitäten mithilfe von Cookies von Drittanbietern .Indem Sie auf einen Link klicken, stimmen Sie dem zu.Es gibt drei Arten von Energiesparlampen: Kompaktleuchtstofflampen, bekannt als CFLs (die häufigste Art von Glühbirnen);Halogene (deren Verkauf jetzt verboten ist);und LEDs.In diesem Expertenleitfaden helfen wir Ihnen bei der Auswahl der richtigen Glühbirnen für Ihr Zuhause, egal ob Sie Standard-Glühbirnen oder ein Multipack internetfähiger intelligenter Glühbirnen kaufen.Entscheiden Sie sich für intelligente Glühbirnen und Sie können Ihre Lichter mit Ihrer Stimme oder von Ihrem Mobiltelefon aus steuern.Im Folgenden erklären wir die wichtigsten Unterschiede zwischen den Arten von Glühbirnen.Außerdem haben wir Informationen zur Auswahl der richtigen Glühbirnenhelligkeit und -farbe sowie Anweisungen dazu, was Sie mit Ihren alten ausgedienten Glühbirnen tun können.Neben dem Austausch Ihrer alten Glühbirnen gibt es noch viele andere Möglichkeiten, Ihre Stromrechnung zu senken.Lesen Sie unsere Tipps, wie Sie Ihr Zuhause energieeffizienter gestalten können.Inspirierende Tipps zur Verbesserung Ihres Wohnortes Holen Sie sich unseren Home-Newsletter – er ist monatlich kostenlosUnsere Tabelle zeigt auf einen Blick, wie sich diese Glühbirnentypen in Bezug auf Lebensdauer, typische Kosten und Energieverbrauch vergleichen – wir gehen später in diesem Artikel näher auf die Vor- und Nachteile der einzelnen Typen ein.Wie Sie unserer Tabelle entnehmen können, sind LEDs in Bezug auf die geschätzte Lebensdauer CFLs und Halogenen meilenweit voraus, obwohl sie in der Regel am teuersten in der Anschaffung sind.LEDs sind auch die energieeffizienteste Option, da sie 90 % weniger Energie verbrauchen als herkömmliche Glühlampen, die 2009 in Großbritannien auslaufen. Obwohl die Anschaffungskosten hoch sein können, werden Sie den Unterschied in Ihren jährlichen Energierechnungen bemerken.Im Gegensatz dazu verbrauchen Kompaktleuchtstofflampen 60–80 % weniger Energie als Glühlampen, während Halogene 20–30 % weniger verbrauchen.Wenn Sie darüber nachdenken, wo Sie Ihre Glühbirnen positionieren, beachten Sie, dass LEDs bei niedrigen Temperaturen gut funktionieren, CFLs hingegen nicht.Auch Halogenlampen haben bei kalten Temperaturen zu kämpfen.Hochenergie-Glühlampen im alten Stil wurden in Großbritannien seit 2009 nicht mehr verkauft, aber sie sind nicht die letzte Glühbirne, die wegen ihrer relativ schlechten Energieeffizienz in den Ruin getrieben wird.Im Oktober 2021 verbot die britische Regierung den Verkauf von Halogenglühlampen, um „die Emissionen zu senken und den Verbrauchern Energiekosten einzusparen“.Die Regierung sagt, dass „Hochenergie“-Leuchtstofflampen (einschließlich herkömmlicher Leuchtstofflampen im Röhrenstil, die üblicherweise in Büros zu finden sind) diesem Beispiel folgen werden.Es ist geplant, diese Leuchten ab September 2023 aus den Regalen der Einzelhändler zu entfernen, und es gibt jetzt eine gute Auswahl an LED-Streifen-Alternativen.Kompaktleuchtstofflampen (CFLs) sind Energiesparlampen (wenn auch nicht so sparsam wie LEDs), scheinen also nicht Teil des geplanten Verbots zu sein.Wir gehen jedoch davon aus, dass die Hersteller ihre Produktion in den kommenden Jahren trotz etwaiger Verbote einstellen werden, da sich ihr Fokus auf LEDs verlagert.Wir empfehlen, sich nach Möglichkeit für LEDs zu entscheiden, da diese noch viele Jahre halten werden.Ein Beitrag auf Gov.uk stellt fest, dass eine Umstellung auf LED-Lampen „1,26 Millionen Tonnen CO2 einsparen wird“ – das entspricht der Entfernung von mehr als einer halben Million Autos von den Straßen Großbritanniens.Zusätzliche Zahlen besagen, dass etwa zwei Drittel der in Großbritannien verkauften Glühbirnen LED-Leuchten sind und dass diese zwar die gleiche Lichtmenge erzeugen, aber „fünfmal länger“ halten als herkömmliche Halogen-Glühbirnen.Es besteht die Möglichkeit, dass Sie in Ihrem örtlichen Baumarkt noch ein paar staubige Halogenlampen im Angebot finden, aber die Einzelhändler können keine neuen Bestände mehr kaufen, sobald die Regale leer sind.Um den Verbrauchern zu helfen, die Vorteile des Ersatzes von Halogen- und Leuchtstofflampen durch die energieeffizientesten Alternativen zu verstehen, werden alle neuen Glühbirnen mit aktualisierten Energieetiketten auf ihren Verpackungen verkauft.Eine neue, einfachere Skala, die von A bis G reicht, wird die alten (und leicht verwirrenden) Bewertungen A+, A++ und A+++ ersetzen.Auf der Website Gov.uk heißt es, dass diese Etiketten „die Messlatte für jede Klasse höher legen werden, was bedeutet, dass nur sehr wenige Glühbirnen jetzt als A eingestuft werden, was den Verbrauchern hilft, die umweltfreundlichsten Glühbirnen auszuwählen“.Kompaktleuchtstofflampen (CFL)-Glühlampen sind die ursprüngliche energieeffiziente Alternative zu den inzwischen veralteten herkömmlichen Glühlampen.Kompaktleuchtstofflampen verbrauchen typischerweise 60–80 % weniger Energie als eine Glühlampe, während Halogene 20–30 % weniger und LEDs erstaunliche 90 % weniger verbrauchen.Da die Regierung plant, „Hochenergie“-Leuchtstofflampen ab 2023 aus den Regalen zu entfernen, und sich die Industrie zunehmend auf die Umstellung auf LEDs konzentriert, gehen wir davon aus, dass CFLs allmählich schwieriger zu finden sein werden.Die Hersteller werden die Produktion von CFLs schrittweise einstellen, da immer mehr Käufer auf LEDs umsteigen.Glühlampen im alten Stil hatten einen Glühfaden im Inneren, der erhitzt wurde, bis er glühte, was bedeutete, dass sie Energie verbrauchten, um Wärme zu erzeugen.CFL-Glühbirnen haben kein Filament.Stattdessen verwenden sie einen elektrischen Strom, um Gase innerhalb der Glühbirne anzuregen, die dann eine Phosphorbeschichtung auf der Innenseite zum Leuchten bringen und Licht erzeugen.Diese Methode bedeutet, dass weniger Energie durch Wärme verloren geht und die Glühbirne insgesamt weniger Energie verbraucht.Einige Kompaktleuchtstofflampen brauchen ein paar Minuten, um ihre volle Helligkeit zu erreichen.CFL-Glühbirnen gibt es in Stab- und Spiralform, obwohl einige jetzt als traditionell geformte Glühbirnen getarnt sind.Sie kosten in der Regel zwischen 3 und 15 £.Die meisten modernen Dimmschalter sollten mit CFL-Glühbirnen funktionieren, obwohl einige ältere möglicherweise nicht kompatibel sind.LED-Leuchten werden als die Zukunft der Heimbeleuchtung gefeiert, da sie sehr wenig Energie verbrauchen, angeblich sehr lange halten und im Gegensatz zu herkömmlichen Energiesparlampen sofort hell sind, wenn sie eingeschaltet werden.Die meisten intelligenten Glühbirnen (siehe unten) sind LEDs.Während altmodische Glühlampen Strom durch einen dünnen Drahtfaden leiteten, erzeugen LEDs Licht durch die Verwendung eines Halbleiters, der Lichtenergie abgibt, wenn ein elektrischer Strom durch ihn geleitet wird.Frühe LEDs waren durch hohe Preise und eine relativ geringe Lichtleistung begrenzt, aber die Technologie hat sich in den letzten Jahren schnell weiterentwickelt.Sie können jetzt helle, effiziente LED-Lampen erhalten, die so viel Licht abgeben wie 100-W-Glühbirnen im alten Stil und genauso aussehen wie eine herkömmliche Glühbirne.Außerdem werden die Preise immer niedriger.Während die hellsten Glühbirnen Sie immer noch um etwa 20 £ einsparen können, kosten die meisten weniger als 10 £, und die Energieeinsparungen, die sie in Ihrem Haus bieten, machen sie zu einer Überlegung wert.Alle Elektrogeräte, einschließlich Glühbirnen, geben elektromagnetische Störungen (EMI) ab, obwohl dies innerhalb der EU streng kontrolliert wird.In einigen seltenen Fällen kann EMI das DAB-Radiosignal beeinträchtigen.Wir haben bereits preisgünstigere LED-Lampen auf Funkstörungen getestet, aber keine Lampen gefunden, die ein Problem verursacht haben.Trotzdem wissen wir, dass 1-2 % von which?Mitglieder haben dieses Problem erlebt.Wenn Sie Probleme mit Funkstörungen haben, überprüfen Sie, ob Ihre Glühbirnen ein CE-Zeichen haben, und ersetzen Sie sie, wenn dies nicht der Fall ist.Wenn dies das Problem nicht behebt, könnte es ein Problem mit Ihrer Einrichtung sein, wenden Sie sich also an einen Elektriker.Intelligente Glühbirnen sind mit dem Internet verbunden und von überall auf der Welt steuerbar, solange Sie über eine Daten- oder WLAN-Verbindung verfügen.Obwohl Sie einige intelligente Glühlampen finden, wenn Sie online einkaufen, werden die meisten von LEDs betrieben.Wenn Sie ein intelligentes Beleuchtungssystem einrichten, müssen Sie normalerweise einen intelligenten Hub kaufen – damit können Ihre Glühbirnen mit Ihrem Router kommunizieren, was sie internetfähig macht.Der Smart Hub wird über ein Ethernet-Kabel mit Ihrem Router verbunden.Sobald es eingerichtet ist, können Sie Ihrem intelligenten Beleuchtungssystem Glühbirnen hinzufügen.Sie müssen jedoch sicherstellen, dass diese beiden Komponenten kompatibel sind – zum Beispiel funktionieren Philips Smart Bulbs nur mit einer Philips Hue Bridge.Einige Smart Bulbs funktionieren auch ohne Smart Hub.Zum Beispiel haben bestimmte Lampen von LIFX eingebautes Wi-Fi, was bedeutet, dass sie unabhängig funktionieren.Wir haben auch intelligente Lichter gesehen, die sowohl über Bluetooth als auch (oder anstelle von) Wi-Fi funktionieren.Dies bedeutet, dass Sie die Glühbirnen zwar mit einem Telefon oder Tablet fernsteuern können, sich jedoch innerhalb einer bestimmten Reichweite befinden müssen.Zum Beispiel verkauft Philips Hue intelligente Glühbirnen (gesteuert über die Philips Hue Bluetooth-App), die eine Bluetooth-Reichweite von „ungefähr 30 Fuß“ haben.Da Bluetooth-Lampen jedoch nicht über einen Smart Hub mit dem Internet verbunden sind, können Sie sie nicht steuern, wenn Sie nicht zu Hause sind.Stellen Sie beim Kauf einer intelligenten Glühbirne sicher, dass Sie eine Glühbirne auswählen, die zu Ihrer vorhandenen Fassung passt.Philips verkauft beispielsweise Bajonett, Edison-Schraube und GU10-Lampen.Wenn Sie alte Halogenleuchten durch intelligente LED-Lampen ersetzen, werden Sie erfreut sein zu hören, dass Ihre neuen Lampen eine viel längere Lebensdauer haben.Der Nachteil ist, dass die anfänglichen Kosten hoch sein können, wenn Sie viele Lampen in Ihrem Haus durch intelligente Glühbirnen ersetzen.Sie können intelligente Glühbirnen über eine App ein- und ausschalten, und die meisten intelligenten Beleuchtungssysteme sind mit Sprachbefehlen über Google Assistant oder Alexa von Amazon kompatibel.Sie können beispielsweise versuchen, „OK, Google, schalten Sie die Wohnzimmerbeleuchtung auf 20 % herunter“ zu sagen.Viele intelligente Glühbirnen können ihre Farbe ändern, sodass Sie das Erscheinungsbild Ihres Wohnzimmers je nach Stimmung oder Tageszeit ändern können.Sie können damit rechnen, bis zu etwa 50 £ für eine einzelne intelligente Glühbirne mit Farbverschiebung auszugeben.Wenn Sie nach einer intelligenten Glühbirne suchen, die nur zwischen wärmeren und kühleren Weißtönen wechselt, müssen Sie mit 10-30 £ rechnen.Vorteile intelligenter GlühbirnenNachteile intelligenter GlühbirnenHalogenlampen bestehen aus einem Glühfaden, der in Halogengas eingeschlossen ist, was bedeutet, dass sie heißer brennen können als eine Glühlampe, aber immer noch weniger Energie verbrauchen.Während sie energieeffizienter als herkömmliche Glühbirnen sind und einst eine gute Wahl waren, hat sich die Technologie weiterentwickelt und es gibt jetzt viel umweltfreundlichere Optionen.Aus diesem Grund wurde der Verkauf von Halogenlampen jetzt verboten.Da der Verkauf von Halogenen in Großbritannien jetzt verboten ist, fragen Sie sich vielleicht, ob es an der Zeit ist, Ihre eigenen Halogenlampen zu ersetzen.Halogene sind im Betrieb teurer als LEDs und sie halten nicht annähernd so lange, daher empfehlen wir, Ihre Halogene eher früher als später auszutauschen.Warten Sie nicht, bis Ihre Halogenlampen kaputt sind, bevor Sie auf eine umweltfreundliche LED umsteigen.Stellen Sie sicher, dass Fassung und Form der Glühbirne mit der zu ersetzenden übereinstimmen, indem Sie die Referenznummer der Fassung überprüfen.Wenn Sie im Geschäft kaufen, kann es hilfreich sein, die alte Glühbirne mitzunehmen.Falls nicht, notieren Sie sich die passende Referenznummer und vergleichen Sie sie mit der Verpackung auf dem Karton Ihrer neuen Glühlampe.Unsere Grafik unten zeigt einige der gängigsten Armaturen.Sie müssen auch darüber nachdenken, welche Zwiebelform Sie möchten – es gibt eine verwirrende Vielfalt, und verschiedene Marken haben ein subtil unterschiedliches Aussehen und Eigenschaften.Jede der verschiedenen Formen bietet eine leicht unterschiedliche Streuung und einen anderen Lichtwinkel, von der fast 360-Grad-Streuung eines Globus oder einer Golfbirne bis zum schmalen Strahl eines Scheinwerfers.Die „richtige“ Form der Glühbirne und die Streuung des Lichts hängt im Wesentlichen von Ihren persönlichen Vorlieben ab, aber bedenken Sie, wie die Glühbirnen sowohl im ausgeschalteten als auch im eingeschalteten Zustand aussehen und ob sie an ihrem gewählten Ort sinnvoll passen.Zum Beispiel möchten Sie keine große Stabform, wenn sie über die Oberseite Ihrer Nachttischlampe hinausragt.Obwohl sie etwas teuer sind, könnten LED-Glühbirnen Ihnen auf lange Sicht Hunderte von Euro sparen.Eine typische LED-Lampe mit mehr als 700 Lumen kostet Sie etwa 1,71 £ pro Jahr, basierend auf drei Stunden Gebrauch pro Tag.Für eine CFL-Alternative wären das 2,04 £ oder 8,42 £, wenn Sie eine vorhandene Halogenlampe verwenden.Seit der Einführung von Energiesparlampen ist die Wattzahl ein weniger nützliches Maß für die Helligkeit, da neue Lampen viel weniger Strom verbrauchen, um die gleiche Lichtmenge zu erzeugen.Stattdessen wird die Lichtleistung in Lumen gemessen.Je höher die Lumenzahl, desto heller das Licht.Als grober Richtwert sind etwa 400 Lumen für eine Nachttischlampe geeignet, während Sie für eine große Lampe in Ihrem Wohnzimmer insgesamt zwischen 1.500 und 3.000 Lumen (von mehr als einer Glühbirne) wünschen.Die Lichtfarbe wird auf der Kelvin-Skala gemessen, die eigentlich ein Maß für die Temperatur ist.Aus diesem Grund beziehen sich Glühlampenhersteller auf der Verpackung oft auf die „Farbtemperatur“.Die Zahlen, die Sie auf der Seite der Glühbirnenpackung sehen, geben die Lichtfarbe an, die die Glühbirne ausstrahlt.Die meisten Menschen haben sich an das warme gelbliche Licht der alten Glühbirnen gewöhnt, das 2.700 Kelvin beträgt.Die Mittagssonne liegt bei etwa 5.500.000, die Beleuchtung bei Sonnenuntergang oder Sonnenaufgang bei etwa 2.500.000 und eine Kerze bei etwa 1.600.000.Jede Glühbirne erhält einen CRI-Wert.CRI steht für Farbwiedergabeindex und ist ein Maß für die Fähigkeit einer Lichtquelle, verschiedene Farben genau darzustellen.Einfach gesagt, Sie möchten sicherstellen, dass Sie eine Zwiebel bekommen, die Ihre Tomaten rot aussehen lässt, anstatt eine seltsame orange Farbe zu haben.Herkömmliche Glüh- und Halogenlampen haben einen nahezu perfekten CRI und eine Punktzahl in den hohen 90ern.LEDs und Kompaktleuchtstofflampen hinken etwas hinterher und haben eher einen CRI-Wert in der Mitte der 80er.80 wird als akzeptables Niveau angesehen, obwohl es wie bei vielen Dingen auf persönliche Vorlieben ankommt.Das Bild unten zeigt den Einfluss des CRI – das linke Bild wurde unter Licht mit einem CRI-Wert von 100 aufgenommen, während das rechte Bild einen CRI-Wert von 80 hat.Mehrere beliebte Online-Händler führen Glühbirnen.Finden Sie heraus, welche Einzelhändler von „Which“ hoch bewertet werden?Mitglieder mit unserem Expertenführer über die besten und schlechtesten Geschäfte.Weitere Informationen zum Entsorgen Ihrer alten Elektronik finden Sie in unserem Expertenleitfaden zum Recycling von Elektrogeräten .CFL-Glühbirnen wurden anekdotisch mit bestimmten Gesundheitszuständen in Verbindung gebracht – hier ist, was wir über sie wissen.Die Health Protection Agency (HPA) gab im Oktober 2008 eine Warnung heraus, dass einige Energiesparlampen mehr UV-Strahlung abgeben, als die Richtlinien vermuten lassen, dass sie sicher sind.Es wird vorsichtshalber empfohlen, Energiesparlampen in Spiral- und Röhrenform nicht länger als eine Stunde am Tag zu verwenden, wenn Sie weniger als 30 cm von der Glühbirne entfernt sind, z Schreibtisch, wo Sie arbeiten.Stattdessen sollten Sie auf Kugelbirnen umsteigen oder die Lampe weiter weg stellen.Die HPA weist ausdrücklich darauf hin, dass CFL-Glühbirnen nicht direkt Hautkrebs verursachen.Aber sehr nahe an einer Glühbirne zu sitzen, die mehr als die empfohlene Menge an UV-Licht abgibt, hat ähnliche Auswirkungen wie an einem sonnigen Tag nach draußen zu gehen – daher ist Vorsicht geboten.Sie müssen nicht in Panik geraten und alle Ihre CFL-Glühbirnen ersetzen.Die Wohltätigkeitsorganisation Epilepsy Action hat einige anekdotische Berichte von Menschen, die glauben, dass negative Auswirkungen wie Kopfschmerzen und Schwindel durch Energiesparlampen verursacht wurden.Es hieß: „Epilepsy Action sind keine Beweise dafür bekannt, dass Energiesparlampen bei Menschen mit lichtempfindlicher Epilepsie direkt epileptische Anfälle auslösen können.Wir wurden jedoch von einer Reihe von Menschen mit Epilepsie kontaktiert, die glauben, dass Energiesparlampen ihren Zustand beeinflusst haben.„Wir können nicht quantifizieren, wie viele Menschen mit Epilepsie von diesen Lampen betroffen sind, oder definitiv sagen, wie sich Energiesparlampen auf Menschen mit Epilepsie auswirken können.Wir bitten die Regierung zu bestätigen, dass normale Glühbirnen weiterhin für Menschen mit Epilepsie verfügbar sein werden, falls sie Bedenken hinsichtlich der Verwendung von energieeffizienten Glühbirnen und ihrer Epilepsie haben.Wir werden die Situation weiterhin beobachten.'Einige Migräne-Selbsthilfegruppen, wie die Migräne-Aktion, haben dies als Besorgnis geäußert.Das Gesundheitsministerium antwortete darauf: „Das Ministerium ist sich der Besorgnis von Migräne-Selbsthilfegruppen bewusst, dass die Verwendung einiger energiesparender Glühbirnen möglicherweise Migränepatienten beeinträchtigen könnte.Wir arbeiten weiterhin mit Ärzten und Selbsthilfegruppen bezüglich der Art und des Ausmaßes aller gemeldeten gesundheitlichen Auswirkungen zusammen und nehmen gegebenenfalls Einfluss darauf.'Obwohl wir noch keine konkreten Beweise dafür sehen, dass CFLs mit Migräne in Verbindung gebracht werden, sollten Sie, wenn Sie an Migräne leiden, vielleicht eine andere Art von Glühbirne ausprobieren.Herkömmliche Schmerzmittel kratzen vielleicht kaum an der Oberfläche einer Migräne, aber sie können bei kleineren Schmerzen wirksam sein, solange Sie den richtigen Typ wählen.Finden Sie mit unserem Expertenleitfaden zu den besten Schmerzmitteln heraus, welches bei verschiedenen Beschwerden am besten wirkt: Aspirin, Ibuprofen oder Paracetamol?